最近，深圳進入“燜蒸”模式，嗡嗡作響的“吸血鬼”也密集復出了！

深圳市疾控中心發布監測結果，直接給全城拉響了“蚊子警報”：全市揪出237個蚊子密度超標的“黑點”，登革熱傳播風險正在升高。

你的小區、常去的公園，是否不幸“中招”？別慌，請立刻查收這份“人蚊大戰”生存指南，助你精準反擊，安然度夏。

警報！你家可能就在“高危區”

根據深圳市疾控中心6月21日發布的6月上半月（1日-15日）監測數據，全市445個監測點中，有237個不合格，不合格率高達53.26%，蚊子密度呈快速上升趨勢。這其中，有12個“高密度”和46個“中密度”監測點。

而居民區和公園是重災區，在58個中、高密度監測點中，居民區占了25個，公園占了17個。

這些點很可能就在你身邊↓↓↓

“高密度”意味著什么？一旦有登革熱病例輸入，這里就極有可能成為疫情的引爆點。這種由“花蚊子”（白紋伊蚊）傳播的疾病，會帶來劇烈疼痛，素有“斷骨熱”之稱，重癥可致命，且目前沒有疫苗可防。

因此，這場看似尋常的“人蚊大戰”，實則關乎你我的健康安全。

知己知彼：蚊子為何偏偏“獨寵”你？

在開始戰斗前，我們得先搞懂一個終極問題：為什么茫茫人海中，蚊子總能精準定位到你？別再甩鍋給O型血了，蚊子可不是“鑒血專家”，它是個不折不扣的“氣味追蹤器”。

以下四類人

是蚊子眼中的“行走自助餐”：

1. “熱”力四射的人：新陳代謝快、體溫高、運動或飲酒后的人，會呼出更多的二氧化碳。蚊子對二氧化碳極為敏感，能在幾十米外鎖定你這個“移動信號源”。

2. “香”氣撲鼻的人：你以為的體香，可能是蚊子的“迷魂香”。許多化妝品、香水、發膠中含有的硬脂酸等成分，對蚊子有著致命的吸引力。

3. “臭”味相投的人：別誤會，這里指的是汗味。汗液中的乳酸、氨等物質是蚊子的最愛。所以，愛出汗又不及時洗澡，等于是在向蚊子大喊：“我在這里，快來吸我！”

4. “黑”暗使者：蚊子喜歡弱光環境，天生偏愛深色。穿著黑色、藍色等深色衣服，就像在黑暗中給蚊子點了一盞導航燈，它不找你找誰？

戰略防御：從源頭掐斷蚊子“供應鏈”

對付蚊子，最根本、最有效的方法不是等它飛到你面前再打，而是讓它根本沒有出生的機會。記住八字真言：“清除積水，人人有責”。

蚊子的卵、幼蟲、蛹三個階段都在水中度過，“高溫+高濕+積水”是它繁殖的“黃金三角”。

請立刻對以下區域進行地毯式排查：

室內：花盆托盤、水養植物（每周換水洗瓶）、空調和飲水機接水盤、廚房衛生間地漏。

室外：廢棄的瓶罐、輪胎、樓頂和陽臺的洼地、堵塞的排水溝。

處理原則簡單粗暴：“翻、倒、清、疏”。能倒的倒掉，不能倒的加蓋密封，水池等大型水體可養魚“生物滅蚊”，或投放專業滅蚊幼劑。別忘了，高層住戶也非高枕無憂，蚊子會搭乘電梯、借助風力“空降”你家，所以紗窗、紗門這套“物理防蚊裝甲”必須配齊。

主動出擊：骨灰級滅蚊“武功秘籍”

當蚊子突破防線，出現在你面前時，別再像個“嗎嘍”一樣上躥下跳、胡亂拍打了。

掌握以下技巧，讓你一擊必中：

徒手拍蚊掌法——“上下合擊”：蚊子垂直飛行能力強，水平機動性差。因此，用鼓掌的方式左右開弓，它能輕松向上飛走。正確姿勢是：雙手一上一下，垂直合攏去拍，成功率將大大提升。拍到后，記得搓一搓，確保其“魂飛魄散”。

電蚊拍劍法——“自下而上”：胡亂揮舞電蚊拍會產生氣流，反而助蚊子“一翅之力”。正確用法是，將電蚊拍置于蚊子下方，然后向上揮動，讓它自投羅網。

氣霧劑狙擊術——“精準點射”：與其滿屋子噴藥，不如在發現蚊子后，從30-50厘米處對著它精準噴一下。高速的噴霧和擴散的錐形范圍，讓蚊子無處可逃，既高效又減少了化學制劑對人的影響。

此外，選擇驅蚊產品時也要擦亮眼。含有“避蚊胺(DEET)”或“驅蚊酯”等成分的驅蚊水才是有效防護，它們雖屬“農藥”范疇，但均為低毒或微毒級，按說明使用是安全的。記住，驅蚊水是“防患于未然”，應在出門前涂抹，而非被咬后止癢。

圖源：丁香醫生

終極辟謠：蚊子會傳播艾滋病嗎？

最后，解答一個流傳甚廣的迷思：蚊子叮咬會傳播艾滋病嗎？答案是：絕對不會！艾滋病毒在蚊子體內無法存活和復制，其口器上殘留的血量也微乎其微，根本不足以構成傳播條件。所以，放心大膽地去滅蚊吧！

面對來勢洶洶的蚊子大軍，我們不必恐慌。從清理身邊的積水做起，掌握科學的防蚊滅蚊知識，我們就能打贏這場夏日“人蚊大戰”，守護自己和家人的健康。

（綜合來源：深圳疾控中心、深圳衛健委、廣東疾控、廣州日報、澎湃新聞）