冬季氣溫驟降 心梗風(fēng)險加大

即便是在寒冷的冬季，也擋不住運動人的腳步。然而，氣溫驟降加上某些疾病隱患，對老年人來說是致命的。近期，一位六旬老人，在完成14個單杠大回環(huán)后突發(fā)心梗，經(jīng)搶救無效不幸離世。

11月1日傍晚5時多，在北京豐臺的一處健身器械區(qū)，一位60多歲的老人正在單杠上鍛煉。公共視頻畫面顯示，老人在完成了14個大回環(huán)動作后，突然身體搖擺了兩下就不動了，明顯失去了意識。周圍多人連忙上前施救，將老人從單杠上解救下來。此時，正帶著孩子在附近散步的內(nèi)科醫(yī)生譚招麗，立即沖了過去。

解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心腫瘤內(nèi)科主治醫(yī)師 譚招麗：我一上前，發(fā)現(xiàn)這個老人已經(jīng)是一個喊他沒有意識、脈搏也摸不到這樣一個情況。他這個生命體征已經(jīng)開始消失了，放平之后就開始了搶救，呼吸道做了清理之后，按壓心臟，做人工呼吸，搶救一直持續(xù)了近15分鐘，直到救護車來。

事后，老人的家屬專門帶著感謝信來到醫(yī)院，對醫(yī)生表達(dá)謝意，但譚醫(yī)生依然很傷心，因為老人終究由于病情過重沒有搶救過來。

解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心心血管內(nèi)科主任 王錦達(dá)：這種患者他還是有一定血管硬化基礎(chǔ)（疾病）存在，之前可能不是特別嚴(yán)重，加上他做這種劇烈運動，會讓他的交感神經(jīng)特別興奮，造成血管的收縮、痙攣。這種寒冷天氣，如果沒有做到充分熱身，沒有做好保暖，原來不是特別嚴(yán)重的動脈硬化會突然形成血栓，造成急性心梗。

記者從解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心急診科了解到，進(jìn)入11月以來，急診和心內(nèi)科接診的突發(fā)心梗患者迅速上升，人數(shù)已經(jīng)接近50人次，較10月全月總量超兩倍，患者主要集中在老年群體。根據(jù)以往經(jīng)驗，每逢降溫，急性心梗患者就會多起來。每年11月至次年3月，是心梗和卒中的發(fā)病高峰。有研究顯示，氣溫每降低1℃，心肌梗死的風(fēng)險就會增加2%。

專家提醒，中老年人需警惕身體預(yù)警信號：70%以上心梗患者發(fā)病前數(shù)周已有征兆，卻常被誤判為“胃痛”“肩周炎”等而錯失最佳救治時機。胸骨中上段或心前區(qū)出現(xiàn)壓榨痛伴瀕死感，上腹痛、牙痛、下頜痛、咽痛，心絞痛癥狀加重、發(fā)作頻率增加、持續(xù)時間延長、疼痛程度加劇，這些預(yù)警信號務(wù)必牢記。中老年人在冬季鍛煉務(wù)必做好保暖和熱身。

解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心心血管內(nèi)科主任 王錦達(dá)：做好運動前的熱身，讓身體達(dá)到微微出汗的感覺，這個時候才可以適當(dāng)減少衣物，進(jìn)行適當(dāng)強度的鍛煉，可以減少寒冷天氣對我們皮膚、血管、肌肉的刺激。

急救專家提醒，心梗并非“老年病”，近年來，青壯年猝死案例呈增多趨勢，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣是預(yù)防急性心梗的最佳方式。年輕人需規(guī)律生活、避免熬夜，保證充足睡眠與平和心態(tài)，堅持適度有氧運動增強心肺功能，杜絕久坐。