深圳新聞網(wǎng)2024年12月10日訊（深圳晚報(bào)記者 林咪玲）近期冷空氣頻繁影響我國(guó)，南北方多地氣溫屢創(chuàng)新低。記者昨日獲悉，新一股冷空氣將于11日白天至夜間自北向南影響廣東省，導(dǎo)致氣溫逐日下降。預(yù)計(jì)10日～11日深圳晴天到多云，氣溫16℃～23℃；12日～15日有冷空氣持續(xù)影響，氣溫逐日下降，早晚較冷，風(fēng)力較強(qiáng)。

這幾日，晝夜溫差加大，如何穿衣保暖成為網(wǎng)友熱議話題。9日上午，“三明治穿衣法”更是登上微博熱搜榜。

“三明治穿衣法”，是指模仿三明治的多層次結(jié)構(gòu)來(lái)穿衣服。其核心要領(lǐng)在于，內(nèi)層選擇貼身且透氣性好的衣物，確保舒適度的同時(shí)也能有效排汗；中層則是保暖的關(guān)鍵，可以搭配毛衣、保暖襯衣、羽絨背心等，這些衣物能夠儲(chǔ)存熱量，鎖住溫度；而最外層則需要選擇抗風(fēng)防水的外套，如沖鋒衣等，以抵御南方的濕寒效應(yīng)。

深圳市氣象臺(tái)專家認(rèn)為，這種穿搭方法不僅保暖效果顯著，還能根據(jù)環(huán)境溫度和個(gè)人體感靈活增減衣物層數(shù)，滿足天氣變化的穿著需求，尤其適合深圳秋季。

為了方便市民朋友更好地選擇衣物，“深圳天氣”App也提供了“穿衣指數(shù)”參考。從炎熱到寒冷，共列出了不同氣候條件下的穿衣建議。比如，氣溫在20℃至25℃之間，建議穿上長(zhǎng)褲、長(zhǎng)袖衫等衣物，以適應(yīng)舒適偏涼的天氣；氣溫在15℃至20℃之間，建議搭配羊毛衫（較薄）、稍厚長(zhǎng)衫或夾克等衣物，以保持溫暖；氣溫在10℃至15℃之間，毛衣、西服套裝等衣物是較好的選擇。