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這道虎皮尖椒,直到吃撐才肯放下筷子

2018-05-23 08:20來源:央視網

原標題:虎皮尖椒,很多人都做錯了,按這個方法做,不吃撐都不想放下筷子

尖椒含有豐富的維生素C,可以降低膽固醇,同時含有較多抗氧化物質,可預防癌癥及其他慢性疾病,此外它還可以使呼吸道暢通,用以治療咳嗽、感冒。炎炎夏日要說下飯菜,這道糖醋虎皮尖椒酸甜帶辣,是炎熱的夏天最不錯的米飯搭檔。

虎皮尖椒

食材:尖椒7根、蒜4粒、姜1塊,鹽半勺、醋1勺、生抽1勺、白糖半勺、清水少量。

做法:1、食材備好。

2、尖椒洗凈,去籽去蒂,切小段。

3、姜,蒜切末備用。

4、鍋燒熱,不放油,直接放尖椒烙。

5、用勺子逐個壓一會兒,會聽到水汽都出來的聲音,烙至變軟,兩面有焦斑,盛出。

6、熱鍋,倒油,放入蒜末姜末煸香,再放入尖椒,加鹽、生抽、白糖,翻炒均勻,最后加醋。

7、淋上少許清水,翻炒收汁即可出鍋。

8、給虎皮尖椒增加糖和醋,酸酸甜甜,辣椒變得不辣,提香、提鮮還味美。

9、吃的時候先在湯汁里蘸一蘸,味道更加濃郁,連湯帶菜拌米飯,十分下飯。

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[責任編輯:鄭媛]

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